On est foutu on pense trop

Il ne s'agit pas ici d'un roman, mais bien d'un essai. On cherche à comprendre d'où viennent les problèmes de notre quotidien, nos rancœurs et tout ce qui nous gâche la vie. Le docteur Marquis nous donne rapidement la solution : c'est l'Ego le principal responsable de nos maux. L'auteur a pris l'initiative de personnifier cet Ego par l'utilisation d'une métaphore : le hamster Pensouillard qui trotte inlassablement dans notre esprit. Ainsi, le psychologue met en avant le problème de notre société : la perpétuelle recherche de la glorification de sa propre personne.
Ce petit livre est intéressant pour comprendre le mal-être lié à notre incapacité ou notre difficulté à nous faire passer après autrui. Pourtant, ce petit guide n'en reste pas moins un essai ! Ainsi, il tente de donner des clefs pour faire disparaître Pensouillard mais il n'y arrive pas. Sa seule proposition est la suivante : il faut méditer et respirer. Pas de grande révélation donc. L'auteur nous donne quelques exercices à réaliser, mais là encore il se répète et donne toujours le même conseil. Il reste tout de même sympathique et pointe du doigt un problème réel mais n'y remédie pas. Finalement, je vous conseille de la découvrir si la question de l'Ego et de son influence dans notre monde vous intéresse.

On est foutu on pense trop, comment se libérer de Pensouillard le hamster
Dr Serge Marquis
Points
5,90 euros
9782757857489